Pilates

Pilates

O Pilates é uma das fases finais do tratamento, ficando a critério do paciente escolher o estúdio e o profissional que irá ajudá-lo nesta fase final.

O Pilates proporciona exercícios completos e sistematizados que proporcionam saúde e bem estar para seu corpo e mente.

Pilates é uma forma de exercício, desenvolvido por Joseph Pilates, que enfatiza o desenvolvimento equilibrado do corpo através dos núcleos força, flexibilidade e consciência, a fim de apoiar movimentos graciosos e eficientes.

Pilates é um dos mais populares sistemas de exercício no país.

Uma das melhores coisas sobre o método Pilates é que ele funciona muito bem para uma ampla gama de pessoas. Atletas, assim como os idosos, homens, as mulheres após terem filhos e pessoas que estão em diferentes fases de reabilitação física.

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É fácil e rápido.

©  2019 por Dr. Ricardo F. Carvalho

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